MUTLULUĞUN FORMÜLÜ 40 AYETTE

1-İsra 37: Kibirli olma,
alçakgönüllü davran.
2-Müddesir 1-5: Kendini fazla abartma.
3-Tekvir 25-27: Her şeyin üstesinden gelemeyeceğini asla unutma.
4-Bakara 156: Çaresizlik tuzağına düşme. Her zaman bir umut ışığı
olduğunu aklından çıkarma.
5-Beled 5-6: Her şeye hakim olmak için uğraşıp hayatı yaşanmaz hale
çevirme.
6-Hucurat 10: Büyüklük kompleksine kapılıp, insanları ezerek arkadaşlarını
kendinden uzaklaştırma.
7-Muhammed 7: İyiliği karşılık beklemeden yap.
8-Rum 21: Tek başına mutlu olunamayacağını bil. Çevrenin mutluluğu
için gayret göster.
9-Vakıa 83-87: Ölümden korkmak yerine, ölüm gerçeğiyle yüzleş.
10-Bakara 263: Yaptığın iyilikleri unut. Anlatarak onları kıymetsizleştirme.

11-Furkan 63: Sana yapılan kötülüğün karşılığını vermek yerine. Öfkenin
dinmesini bekle.
12-İnşirah 1-3: Seni huzursuz edecek işlerden uzak dur. İhtirasını törpüle.

13-Maun 4-5: Eleştirinin keskin bir bıçak olduğunu unutma. Söyleyeceklerini
iyi tart.
14-Mücadele 7: Hiçbir sırrın sonsuza kadar gizli kalamayacağını unutma.
15-Rahman 7-9: Çıkarcı olma. Adil davran.
16-Tekasür 1-2: Kibrine yenilip hep daha fazlasını isteyerek hayatını zehir
etme.
17-Tevbe 40: En zor zamanda bile kesinlikle ümitsizliğe kapılma.
18-Fatır 19-22: Senden iyi durumda olanlara bakıp üzüleceğine, senden zor
durumda olanları görüp rahatla.
19-Fecr 27-28: En sevdiğin şeyleri, başkalarıyla paylaşmanın keyfine var.

20-Hakka 33-35: Hayatının vazgeçilmezleri olsun. Onları küçük çıkarlar için
asla feda etme.
21-Haşr 10: Muhatabına güvenmek istiyorsan, önce sen güvenilir ol.
22- Necm 3: İnanma duygunu diri tut.
23-Münafıkun 4: Bencil olma, tebrik etmeyi bil.
24-Saff 2: Yalandan uzak dur.
25-Yusuf 32-33: Modern hayatın çarpıklaştırdığı kadın-erkek ilişkilerinin,
hayatını esir almasına izin verme.
26-Ankebut 41: İyi bir dostun, paha biçilmez olduğunu aklından çıkarma.
27-Al-i İmran 92: İyilik yapma arzunu, şarta bağlama. Vermek almaktan daha
büyük bir ihtiyaçtır, asla unutma.
28-En’** 50: Önyargılarla hayatı kendine zehir etme.
29-En’** 60: Bildiklerinle açıklayamadığın şeyler, hayatının kâbusu olmasın.

30-Felak 1-5: Korkuların tutsağı olarak yaşamaktan vazgeç.
31-Hacc 46: Kendini, hep daha iyiye ulaşmak zorunda olduğuna koşullama.
32-İbrahim 42: Merhametli olmaktan asla vazgeçme.
33-İsra 23: Anne ve babana ‘off‘ bile deme.
34-Nisa 149: Kendini sürekli övmekten uzak dur.
35-Yunus 12: Vazgeçilmez olmadığını kabul et.
36-Enfal 56: Sözünüzde durmamanın utanç verici olduğunu aklından çıkarma.
37-Furkan 43: Heveslerini kendine ilah edinme.
38-Nisa 58: Karar verirken, vicdanının sesini duymazlıktan gelme.
39-40-Kalem 1-2: Yazdıklarının ve yaptıklarının peşini bırakmayacağını
unutma. Gücünü insanların yararına kullan.